인간 관계 / 일기
경제적 독립, 정서적 독립
우리는 부모님으로부터 벗어날 수 없다. 오늘은 어떤 A의 이야기에서 이 글이 나왔다. 그 친구는 많은 부분들에 있어서 부모님의 영향을 받는다. 그러한 영향들에 대해서 A는 긍정적으로 느낄 때도 있지만 부정적으로 느낄 때도 있다. 무엇보다 A는 이제 스스로를 '어른'이라고 느낀다…
2017-12-07
인간 관계 / 일기
인간 관계 / 일기
우리는 사랑에 있어서 완벽할 수 있는가
얼마전 일은 아니고, 한 3달전의 일이다. 시기는 10월 초였던 것으로 기억한다. 오늘이 12월 1일이니까 2달전인건가, 2달전이네. 2달전 일이다. 어느 한 사람의 이야기를 듣다가 생각났던 '완벽함'에 대해 써보려고 한다. 그 친구(편의상 A라고 부르겠다. 나에게는 이렇게 '…
2017-12-01
인간 관계 / 일기
연애 상담 일지 연재 예정
종종 연애 상담 할 때마다 그 때 상담했던 일들을 기록할까 합니다. 요즘 제가 타인들의 이야기들을 정말 잘 들어주는 것 같아서요, 타인들도 그렇게 느끼고 조금씩 해결해나가는 걸 보다보니 이런 일들을 조금 기록하면 좋겠다 싶습니다. 기대해주세요.
2017-05-26
인간 관계 / 일기
9일차 / 집단상담 / 161015
이미지+칭찬 카드 만들어서 주기 - 오버워치의 칭찬카드를 떠올린 사람 / 그냥 간단히 그린 사람 / 색으로 표현한 사람 / 인물화를 시도한 사람 / 사람 별로 떠오르는 아이템을 그린 사람 등 변화한 점과 강점을 기록하는 단계에서 다양한 생각들을 도출할 수 있던 것 나는 얼마나 …
2016-10-17
인간 관계 / 일기
8일차 / 집단상담 / 161006
이번에는 성공적이었던 의사소통 경험 이야기 하기. 얼마전에 남자를 다시 만나려고 하고 있는 친구 A의 이야기를 친구 A의 이야기라고 소개하면서 헤어졌다가 다시 만나고 싶다는 말에 '그렇게 생각 할 수 있다. 나쁜게 아니다.'는 반응을 보여주었던 일화를 이야기했다. 여자들은 보통…
2016-10-06
인간 관계 / 일기
7일차 / 집단상담 / 160929
오늘이 7회기 인가요? 스트레스 받는 법과 그것을 자신은 어떻게 해소했느냐 자신의 기준을 타인에게 적용하지 않으면 스트레스가 줄어드는 것 같다 웃고 넘어가는 방법 / 타인에게 풀어내는 방법 / 혼자 있는 시간 동안 취미를 즐기는 방법 / 단 것들을 먹거나 / 카페에 가거나 / …
2016-09-30
인간 관계 / 일기
6일차 / 집단상담 / 160926
하루하루 상담 할 수록 사실 걱정되는 것들이 많은데 유독 이 상담에서는 걱정이 적다. 누구든지 '자신을 챙겨주는 사람'들에 대해서 관심을 보인다. 자신에게 오는 관심을 부정적으로 받아들이는 사람들은 그 관심의 양이 매우 지나쳤거나, 지속적인 관심들이 대개 부정적인 결과였을 때 …
2016-09-27
인간 관계 / 일기
5일차 / 집단상담 / 160922
오늘은 음 대체로 재미있게 이야기 했다. 그리고 선생님 표정과 그 감정의 변화를 보는 것도 재미있었다. 따뜻한 분은 논리적인 시각을 항상 가지고 있어서 신기하다. 내가 전에 저런 느낌을 주었던 것일까. 나는 지금 어느 정도로 대화할 수 있을까. 본드님 표현력을 보고서 감탄하고,…
2016-09-22
인간 관계 / 일기
4일차 / 집단상담 / 160919
의미있는 타자(significant other)에 대한 이야기를 나누었다. 사실 '의미있는 타자'에 대해서는 오래전부터 생각한 것들이 무척이나 많았어서 그러는데 역시 '영국'에서의 경험이 가장 큰 듯 싶다. 그들이 없었다면 의미 있는 타자는 있지 않았다. 아니, 힘들었을 것이다…
2016-09-19
인간 관계 / 일기
3일차 / 집단상담 / 160912
타인에게 관대해지고 싶다면 자신에게부터 관대해져야 한다 - 따뜻 이상을 가지고 있으니 여기에서는 이상을 추구해보라고 하고 싶다 - 아녕 타인에게 관용을 베풀고 싶다로 구체화 할 수 있었다. - 삼각형은 그냥 무의식중에 계속 그리더라. 대화가 잘 되어가는 듯한 느낌을 받는다면 이…
2016-09-13
인간 관계 / 일기
2일차 / 집단상담 / 160908
오늘은 과거에 있었던 일 이야기하기가 주제 3월 달에 있었던 일을 꺼냈는데, 그 일에 대한 A씨의 분석을 들으며 나는 내 감정이 다 까벗겨지는 느낌을 받았고 손가락이 멈추질 않았는데 사실 이 상황에 대한 느낌들이 정말 다들 재미있었고 나조차도 거부감이 들지 않았다 음, 여전히 …
2016-09-08
인간 관계 / 일기
1일차 / 집단상담 / 160905
사실은 대인관계를 넓히기 위해서 시작한 집단상담이나, 그것을 넘어서서 타인에게 좋은 이야기를 해주는 것 또한 포함되어 있다. 타인에게 긍정적인 피드백을 구체적으로 줄 수 있다는 생각은 매우 이타적인 발상이라는 아주 좋은 이야기를 듣고 오늘 상담은 마쳤기 때문에 기쁘다. 생각보다…
2016-09-05